Cuando estoy de vacaciones me resulta más sencillo organizarme
pero cuando trabajo, al mediodía termino comiendo lo
que encuentro que siempre tiene hidratos
o es un simple yogurth que hace que
a la noche me coma lo primero que se me cruce...
Como en el trabajo no tengo heladera se me dificulta llevarme
alguna ensaladita o algo preparado...
Por eso hoy me compré un termo para comida...
Me encantó!!!!
Buenisimo! Llevar la vianda implica saber exactamente que es lo que uno va a comer, y eso es parte de programar y organizarse en consecuencia. Implica también elegir y no comer lo primero que uno encuentra, que en general también es lo que "el otro" ofrece y no lo que "yo" elijo.
ResponderEliminarAdemás, trae de la mano otras cosas como la seguridad alimentaria, la preparación adecuada, la cantidad que voy a comer y no la que quieren que coma, no depender de si hay mucha gente comprando y yo solo tengo 10 minutos y además, destierra la creencia popular y de propaganda de que "un yogur es un almuerzo."
Genial!
Un beso,
Cristina
Gracias Cris!!!!!
ResponderEliminarEs cierto lo del yogurth... Yo muchas veces como un yogurth y llego a casa con ganas de comerme todo!!! En cambio las veces que me llevé mi vianda, realmente sentía que comí...
Un beso enorme
Lau