miércoles, 13 de enero de 2010

Preparé...


Les cuento que preparé en el wok
verduras cortaditas a lo largo:
Cebolla, puerro, morrón, zanahoria, zapallito,
zucchini, berenjena, repollo blanco y colorado,
y brotes de soja, sólo con Fritolim
y coloqué la preparación en varios
recipientes para poner en el freezer...
Así puedo usarlo para acompañar
pollo, carne o pescado,
o para hacer un omelette,
o un budincito de verduras
cuando no tengo ganas de andar
cortando verduras...
Me tengo que acostumbrar a hacer esto
así durante el año puedo usarlas
para mi vianda.

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